العسل

السكر البني أم العسل.. أيهما الأفضل لفقدان الوزن؟

يتساءل كثيرون عن الخيار الأنسب للتحلية أثناء اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن: أم السكر البني؟ رغم أن العسل يُعتبر خياراً…