زيادة العمر

عادة بسيطة قد تزيد من متوسط ​​العمر المتوقع

تشير دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة جريفيث إلى أن النشاط البدني المنتظم يمكن أن يمنح الأفراد فوق سن الأربعين…