العادات السبعة

7 عادات يومية لتحسين صحة الأمعاء وتعزيز “قوة” العقل

لا يقتصر دور الأمعاء على هضم الطعام، إذ تلعب أيضا دوراً حاسماً في صحتنا العقلية، حيث يُنظر إليها على أنها…