الضحك

كيف يحسّن الضحك صحتك الجسدية والنفسية؟

مع التقدم في العمر، يصبح من الصعب الحصول على ضحكات حقيقية وعميقة، لكن البحوث أظهرت أن  يمكن أن يكون مفتاحاً…

أكمل القراءة »

لماذا يُعد الضحك ضروريًا لصحة كبار السن؟

كشفت دراسات علمية أن الضحك يقدم فوائد صحية شاملة لكبار السن، حيث يُعد وسيلة فعالة لتحسين الصحة الجسدية والنفسية، فضلاً…

أكمل القراءة »