الأمعاء
-
منوعات
الزبادي.. خيار شتوي لتعزيز المناعة وصحة الأمعاء
على عكس الشائع، يعد الزبادي خيارًا غذائيًا مثاليًا لفصل، إذ يُنتج تأثيرًا حراريًا يساعد الجسم على البقاء دافئًا ومريحًا. بالإضافة…
أكمل القراءة » -
منوعات
تأثير القهوة على الصحة.. ماذا تقول الدراسات الحديثة؟
القهوة إحدى المشروبات الشهيرة التي يثار الجدل بشأن تأثيرها على الصحة من حين لآخر، ويستخدموها كثيرون بسبب قدرتها على إبقاء…
أكمل القراءة » -
منوعات
بحيلة بسيطة.. تخلصوا من خطر “الميكروبلاستيك” في مياه الشرب
أصبحت جزيئات الميكروبلاستيك الدقيقة تتسلل إلى أجسامنا بكميات مقلقة، خاصة من خلال الطعام والشراب. لكنّ فريقًا من جامعة قوانغتشو الطبية…
أكمل القراءة »