العناصر الغذائية
-
منوعات
كسر الصيام بالتدخين “كارثة صحية”.. إليك السبب
حذَّر موقع “Nicorette” للمساعدة على الإقلاع عن من مخاطر التدخين المستمر بعد الإفطار حيث يؤدي إلى مشكلات ونتائج سلبية على…
أكمل القراءة » -
منوعات
رغم حلاوتها.. التمور وجبة سحرية لإنقاص الوزن
يمثل التمر عنصرا غنيا بالعناصر الغذائية الأساسية والسكريات الطبيعية والألياف، ما يجعله إضافة مهمة لنظام غذائي متوازن. ورغم أنه معروف…
أكمل القراءة » -
منوعات
تعرف عليها.. أطعمة تُظهر علامات الكِبَر وتجعلك تتقدم في السن بشكل أسرع
حذر طبيب أميركي شهير عبر حسابه الرسمي على منصة “تيك توك” من قائمة تضم أربعة عناصر غذائية يجب التقليل من…
أكمل القراءة » -
منوعات
بينها القهوة مع الحليب.. تناول هذه الأغذية معا يضر بصحتك
الجمع بين بعض المنتجات الغذائية لذيذ وصحي للوهلة الأولى، لكن هناك بعض الأطعمة التي لا تتناغم مع بعضها البعض داخل…
أكمل القراءة »