منوعات
-
منها التدريب على العد.. 5 أنشطة تعليمية لطفلك
يُعد العالم فصلًا دراسيًّا للأطفال الصغار، حيث يتعلمون مفاهيم أساسية، مثل: الأشكال والألوان، ويطورون مهارات مثل العد واللغة، وتشير الدكتورة…
أكمل القراءة » -
اعتُقلت 40 عاما.. تحرير ثمانينية من سجن صيدنايا
تداول نشطاء على وسائل التواصل الاجتماعي مقطع فيديو مؤثر يوثّق تحرير مسنّة سورية تبلغ من العمر (85 عاما)، كانت معتقلة…
أكمل القراءة » -
ميغان ماركل تحت ضغط “كبير”.. ما السبب؟
تواجه ضغوطًا كبيرة مع قرب عرض برنامجها المقبل للطهي ونمط الحياة، الذي يعتبره البعض “الفرصة الأخيرة” لإنقاذ صفقة “نتفلكس” التي…
أكمل القراءة » -
دبابة خضراوات في سوريا.. ما قصتها؟
تداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي، صورة لدبابة تحولت إلى “بسطة” لبيع الخضراوات والفواكه في ريف دمشق، وذلك بعد سقوط…
أكمل القراءة » -
للوقاية من أمراض القلب.. تناول هذه الفاكهة
تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية من الأسباب الرئيسة للوفاة، حيث تمثل نحو ربع الوفيات السنوية. وتشمل هذه الأمراض حالات مثل…
أكمل القراءة » -
كمية الملح الموصى بها حسب الفئة العمرية
الملح هو عنصر أساس لوظائف الجسم، مثل: توازن السوائل، ونقل الإشارات العصبية، والحفاظ على صحة العضلات. ومع ذلك، قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
5 أنواع من البقوليات “مثالية” لفقدان الوزن في الشتاء
يعد الشتاء وقتاً مثالياً لتناول الأطعمة الدافئة والمغذية، خاصة إذا كنت تسعى لفقدان الوزن. النظام الغذائي الغني بالبروتين لا يساعد…
أكمل القراءة » -
“برودة القدمين”.. عرض شائع يكشف عن مشكلة “خطيرة”
برودة القدمين قد تبدو مشكلة بسيطة مرتبطة بالطقس البارد، لكنها بحسب الخبراء، قد تكون أحياناً علامة على ارتفاع ، وهو…
أكمل القراءة » -
الزبادي.. خيار شتوي لتعزيز المناعة وصحة الأمعاء
على عكس الشائع، يعد الزبادي خيارًا غذائيًا مثاليًا لفصل، إذ يُنتج تأثيرًا حراريًا يساعد الجسم على البقاء دافئًا ومريحًا. بالإضافة…
أكمل القراءة » -
اعتبارا من الشهر المقبل.. “واتساب” سيحجب خدماته عن هذه الهواتف
اعتبارًا من 1 يناير 2025، لن تكون العديد من طرازات التي تعمل بنظامي التشغيل Android وiPhone متوافقة مع تطبيق المراسلة…
أكمل القراءة » -
احذر منها.. علامات تدل على اختراق حسابك على “واتساب”
لقد جذبت الشعبية المتزايدة، المتسللين الذين يشكلون خطرًا مستمرًا على بيانات المستخدمين؛ لذلك، يجب الحذر من أي نشاط مشبوه، كي…
أكمل القراءة » -
طبيب كارديشيان يكشف أسرار حماية البشرة من جفاف الشتاء
يتطلب فصل الشتاء اهتماماً خاصاً للحفاظ على صحة البشرة؛ نظرًا لتأثير الطقس البارد الذي يسبب جفافًا كبيرًا. ووفقًا لخبراء الجلد…
أكمل القراءة » -
خدعة للنوم “على الفور” تثير ضجة واسعة على تيك توك
كشفت امرأة على منصة “تيك توك” عن تقنية تنفس فريدة تساعد على النوم في دقائق معدودة، ونالت طريقتها إعجاب الملايين…
أكمل القراءة » -
“لا نريد شبح الإخوان”.. رسالة من فنان سوري لأحمد الشرع
في رسالة صوتية بثها عبر حسابه على فيسبوك، عبّر الفنان السوري ليث المفتي عن مخاوفه وقلقه مما وصفه بالتوجهات الجديدة…
أكمل القراءة » -
علاقة “مثيرة” بين أوقات ممارسة ألعاب الفيديو وزيادة ذكاء الأطفال
أظهرت دراسة حديثة وجود رابط بين زيادة أوقات ممارسة الأطفال لألعاب الفيديو وتحسن مستوى ذكائهم، وهو ما يتناقض مع الفكرة…
أكمل القراءة » -
النوم الجانبي أم على الظهر.. أيهما أسلم؟
يعد النوم عنصرًا حاسمًا للصحة العامة، إلا أن وضعية النوم قد تلعب دورًا كبيرًا في جودته وفوائده، وأظهرت الدراسات أن…
أكمل القراءة » -
رغم حلاوتها.. التمور وجبة سحرية لإنقاص الوزن
يمثل التمر عنصرا غنيا بالعناصر الغذائية الأساسية والسكريات الطبيعية والألياف، ما يجعله إضافة مهمة لنظام غذائي متوازن. ورغم أنه معروف…
أكمل القراءة » -
فاكهة “الذهب الأسود”.. كنز مجهول من الفوائد الصحية
تُعد الحمراء مثل التوت الأزرق والفراولة والتوت الأسود مرادفاً للفوائد الصحية، خاصة فيما يتعلق بالوقاية من الأمراض القلبية وخفض .…
أكمل القراءة » -
“العازب الذهبي”.. جيري تيرنر يعلن إصابته بسرطان “نادر”
أعلن نجم تلفزيون الواقع جيري تيرنر، المعروف بلقب “العازب الذهبي”، إصابته بسرطان غير قابل للشفاء، في مقابلة مع مجلة People.…
أكمل القراءة » -
قد يسرق بياناتك.. احذر “الشاحن المخترق”
الشاحن المخترق أو شاحن الهجوم هو مصطلح يستخدم للإشارة إلى شواحن أو كابلا USB التي تم تعديلها أو تصنيعها بطريقة…
أكمل القراءة »