الأم الجديدة.. لهذه “الأخطاء” يستيقظ طفلك ليلاً
يعدُّ النوم المتواصل طوال الليل من أبرز التحديات التي يواجهها الآباء، إذ تختلف الأسباب التي تؤدي إلى استيقاظ الأطفال في الليل وفقًا لمراحل نموهم.
استيقاظ الطفل بين 0-3 أشهر
في هذه المرحلة، يحتاج الطفل إلى ليلًا بسبب النمو السريع، ويجب أن تكون الرضاعة هادئة وفي بيئة مظلمة لتجنب إيقاظ الطفل، كما يمكن أن يؤثر الجدول الزمني للقيلولة في أثناء النهار على نوم الطفل ليلًا.
استيقاظ الطفل بين 3-6 أشهر
بين 3-6 أشهر، قد يبدأ الطفل بالاستيقاظ ليلًا بسبب الجوع، هذه الفترة تشهد أيضًا انتقال الطفل إلى تناول الأطعمة الصلبة، التي قد تؤثر في استيقاظه ليلًا، والأطفال في هذه المرحلة قد يحتاجون إلى المساعدة للعودة إلى النوم بشكل مستقل.
استيقاظ الطفل بين 6-8 أشهر
في هذا العمر، قد يظل بعض الأطفال بحاجة إلى الرضاعة ليلًا، خاصة إذا لم يحصلوا على سعرات حرارية كافية من الأطعمة الصلبة، والتغيير في نمط القيلولة وبدء التعود على قيلولة واحدة قد يؤثر أيضًا في نوم ليلًا.
استيقاظ الطفل بين 8-12 شهرًا
مع التقدم في العمر، يصبح من غير المرجح أن يستيقظ الطفل بسبب الجوع الحقيقي، ولكن قد يكون الاستيقاظ ليلًا نتيجة للعادة أو صعوبة في الاستقرار، وفي هذا العمر، يكتسب الأطفال عادة الاستيقاظ في الوقت نفسه ليلًا.
وهناك عدة أسباب أخرى قد تؤدي لاستيقاظ الطفل ليلًا، مثل الشعور بالحر أو البرد، أو المرض، أو الحاجة لتعلم مهارات جديدة مثل الزحف، قلق الانفصال والتغييرات في البيئة قد تؤثر أيضًا في نوم الطفل.
